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超前的运动~站桩健身

发布时间:2019-03-26 21:01:01    浏览:24

超前的运动~站桩健身

价格390.00
服务方式上门服务
服务类别北京运动健身
服务保障 实名认证 未服务随时退
4.5 评论数0

服务介绍


站桩是中国古代人民为了强生健体抵抗外辱而作的伟大创造。是对运动本身的研究,运动的流程叫轨迹,轨迹由点组成,站桩不动练的就是点。人的运动离不开筋.骨.肉.血的关联配合。这需要弓弦力学系统强大的组织能力,向着身整,力整的方向前进。在这个过程中渐次打破动静,松紧,虚实的界限。人体内在的以及身心之间的平衡水平得以持续提升;自身与外在的关联关系得以持续增强;对生命的体悟和自知能力得以持续的完善;人的智慧也因此得以持续成长。

服务流程


先期以云手的同步练习入手。根据需要选修静坐入静方法。站桩也由简单到复杂,根据本人接受能力而定。

温馨提示


对各种慢性病如胃病,鼻炎,心律不齐等等,有很好的效果。特别对于老年痴呆,帕尔金森等的可早期运动干预,预防。

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