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  • 减脂塑形 可提供食谱

    追求翘臀细腿兼得 身姿挺拔 穿衣显瘦脱衣有线条 一对一量身定制课程计划 课程内容: 1.全身塑形 2.全身减脂 3.局部改善(腿型,大臂,驼背) 4.个性化饮食食谱 授课时间: 朝阳区北苑附近(周一至周五早7-9点,晚7-10点,周六至周日全天) 北京其余地区(周六至周日全天)

    服务方式:在线服务

    丑又萌

    ¥280

    已售:34

  • 20节课打包

    减脂塑形 贴心指导 个性化一对一方案 设计食谱 监督日常训练 追求翘臀细腿兼得 身姿挺拔 穿衣显瘦脱衣有线条 一对一量身定制课程计划 老师上门 课程内容: 1.全身塑形 2.全身减脂 3.局部改善(腿型,大臂,驼背) 4.个性化饮食食谱 授课时间: 朝阳区北苑附近(周一至周五早7-9点,晚7-10点,周六至周日全天) 北京其余地区(周六至周日全天)

    服务方式:在线服务

    丑又萌

    ¥5320

    已售:3

  • 减脂 塑形

    一、亚健康人群私教课程 1.减脂减重课程 2.增重增肌课程 3.运动减压课程 4.形体塑造课程 5.身体素质提高 二、青少年私教课程 1.少年增高训练课程 2.青少年体质提高课程 三、运动康复私教课程 1.颈椎,腰椎,肩周康复课程 2.不良体态矫正课程 3.三高人群康复课程 4.产后恢复课程 5.产前产后体适能课程 四、操课私教课程 1.拳击私教课程 2.瑜伽私教课程 3.舞蹈私教课程 4.普拉提私教课程 去健身房或者上门都可以,主要是进行一对一的私人教练指导。优点是把健身房的这笔开销剩了,我以前就是健身房教练,比传统商业健身房收费优惠很多

    服务方式:在线服务

    Andy韩

    ¥180

    已售:2

  • 减脂塑形增肌

    课程地点:健身房(具体地点双方协商) 课程内容:减脂 塑形 增肌 拉伸 普拉提纠正体态 体能训练 让减肥不枯燥 帮助会员制定训练计划以及帮助完成达到你的目的(饮食计划健身计划) (本人一直是在职私人教练,帮助会员达到自己的目标)

    服务方式:在线服务

    彭三

    ¥240

    已售:8

  • 颈椎腰椎 膝关节 康复训练,增肌 减脂

    针对久坐或者运动不当造成的颈椎腰椎关节损伤,肌肉劳损调理恢复,激活肌肉功能,恢复肌肉

    服务方式:在线服务

    赵青松

    ¥218

    已售:2

  • 私教体验课

    1.课程内容: 身体成分分析,体能测试,健康问答,全身性的体能力量训练,最后总结指定训练计划。 2.上课地址: 朝阳北路润枫嘉尚1号楼103 3.营业时间: 11:00--23:00

    服务方式:在线服务

    遇健「十里堡店」

    ¥8.80

    已售:3

  • 减脂,塑形

    健身房常规课训练,身体各方面测试。以及身体围度测量,体态评估。力量训练,减肥减肚子训练

    服务方式:在线服务

    Andy韩

    ¥180

    已售:2

  • 减脂,增肌,塑形课程

    学生可在短期内以健康的方式达到健身目标,通过抗阻训练增加肌肉含量,有氧训练减少体脂。

    服务方式:在线服务

    石伟

    ¥100

    已售:1

  • 极速减脂.功能性训练

    提高肌肉含量和肌肉耐力减少脂肪增强运动能力 从而达到身体健康和减脂

    服务方式:在线服务

    王晨

    ¥166

  • 理疗瑜伽(艾扬格)

    艾扬格瑜伽,精准对位的练习风格备受大家喜爱 欢迎大家预约体验

    服务方式:在线服务

    梦小糖

    ¥180

  • 健身塑型

    课程内容:减脂,增肌,塑形,拉伸,饮食等方面指导。 并且达到您所希望的相应的体脂量以及力量水平,给予辅助拉伸与饮食计划等。

    服务方式:在线服务

    李文龙

    ¥250

    已售:1

  • 户外运动,健身

    攀岩,户外扩展,健身 挑战极限运动 欢迎大家报名 积极参加活动

    服务方式:在线服务

    于航

    ¥200

  • 少儿体能训练 回龙观店

    赫石体能馆成立于2013 年,是国内目前最大、最专业的少儿体能培训场馆。另外旗下的赫石童训营项目,专注于高端国内外亲子定制旅行项目。 具体价格视具体课程而定

    服务方式:在线服务

    赫萌萌

    ¥160

  • 健身房、室外体能训练3000元/15次课

    减肥、减脂,健身健美,少儿体能,成人训练一般在健身房训练;少儿体能训练则在外场训练,根据训练内容具体安排

    服务方式:在线服务

    余鹏飞

    ¥3000

    已售:1

  • 增肌,减脂,运动康复,青少年体育培

    根据客户的体质和健身目的,安全有效的达到健身目的

    服务方式:在线服务

    孙德宝

    ¥300

  • 超级减脂 燃烧脂肪 9.9元超值体验

    功能训练主要是锻炼会员的肌肉群,减脂塑形,尤其塑形效果显著,可通过器械或者徒手进行训练,有腰腹核心、腿部、大臂、臀部的训练,在专业的指导下,会员会有明显的肌肉紧致的效果!冬天即将来临 快跟老师一起塑造完美身材

    服务方式:在线服务

    小杰老师

    ¥9.90

  • 体能训练私教体验课

    古德体育致力于通过专业的体能训练为用户逐步打造理想的身体和完美的运动表现,可体验最专业的体能训练方式。

    服务方式:在线服务

    古德体育

    ¥199

  • 小熊快跑 高强度燃脂训练中级

    开课时间:每周一18点30到19点20 上课地址:海淀区中关村鼎好大厦A座2层义创空间(北京)小样青年社区。 小熊快跑有氧空间助你减脂塑形提高身体机能。此次免费体验活动名额及课程有限,欢迎体验

    服务方式:在线服务

    小熊快跑

    ¥25

  • 教练来了 青少年体能体验课(6-12岁)

    专注6至12岁青少年的健康成长。 综合运用各类器材,进行青少年体能练习的全面开发,结合体能练习和趣味游戏,让孩子们在快乐的体能练习中,提高速度、机体反应、运动平衡、动作协调,耐力等身体素质和运动能力。

    服务方式:在线服务

    刘铭宇

    ¥0.01

    已售:5

  • 塑身不节食

    如何有效减脂增肌,不节食、快乐减肥法。以科学数据化、实时跟进客户数据信息。

    服务方式:在线服务

    王一为

    ¥300

  • 人体4s店(上门健身计划):您的私人教练

    1:上门后为客户进行测试。其中包含:身体围度测量,心肺 测试,柔韧性测试,平衡性测试,肌力肌耐力测试。 2:聆听会员的健身目标,从而给出相应的建议和运动计划。 3:开始进行热身,训练,拉伸课程。60分钟时长。 4:了解会员的日常生活以及习惯,为会员普及运动以及饮食 的知识。 5:课后第二天反馈会员的感受。从而调整会员的训练方案。 服务范围:五环以内及地铁沿线 服务时间:9:00-21:00 注意事项:请提前一天预约课程。便于为会员做课程准备

    服务方式:在线服务

    任志强

    ¥99

  • 人体4s店(上门健身)-您的健身教练

    1:上门后为客户进行测试。其中包含:身体围度测量,心肺 测试,柔韧性测试,平衡性测试,肌力肌耐力测试。 2:聆听会员的健身目标,从而给出相应的建议和运动计划。 3:开始进行热身,训练,拉伸课程。60分钟时长。 4:了解会员的日常生活以及习惯,为会员普及运动以及饮食 的知识。 5:课后第二天反馈会员的感受。从而调整会员的训练方案。 服务范围:五环以内及地铁沿线 服务时间:9:00-21:00 注意事项:请提前一天预约课程。便于为会员做课程准备

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    任志强

    ¥99

  • 健身送健康

    有氧运动及无氧运动组合器械大力量器械动感单车舞蹈瑜伽课程

    服务方式:在线服务

    阳光

    ¥25

  • 一对一私教课程套餐(增肌、减脂、塑形)

    针对个人的不同健身需求,量身定做体态评估和训练计划

    服务方式:在线服务

    superman

    ¥500

  • 综合格斗

    MMA综合格斗课程 服务内容: 1.MMA综合格斗 2.核心稳定训练 3.协调能力训练 4.敏捷能力训练 5.自重力量训练

    服务方式:在线服务

    上门私教一尹佳

    ¥150

  • 产前后恢塑形瘦身,减脂,增肌。

    改善亚健康,快速瘦身不反弹,无需节食,安排健康饮食,科学锻炼~~ 常年很瘦的的男性女性,针对个人的饮食和专业的训练安排一到三个月明显出现改变。

    服务方式:在线服务

    赵青松

    ¥218

  • 夏日秀出好身材,

    针对减脂增肌的人群进行短期,长期有规划行的。一对一指导。 给您一个健康的体魄和一个美好的心情。

    服务方式:在线服务

    标仔

    ¥260

  • 形体雕刻

    男性没有宽广的臂膀和八块腹肌是不行的。 女性没有修长的双腿和圆润的臀部也是不行的。针对您个人制定计划对您的身材做一个完美的雕刻。

    服务方式:在线服务

    标仔

    ¥220

  • 私教体验课

    课程内容包括,身体成分分析,体适能测试,健康问答,全身性的体能力量训练。最后总结制定训练计划

    服务方式:在线服务

    遇健「北京公馆店」

    ¥8.80

    已售:1

  • 正式课程

    针对会员的健身需求制定详细的训练计划册,还有合理的饮食建议安排,帮助会员最快科学有效的达到健身目标。

    服务方式:在线服务

    遇健「北京公馆店」

    ¥360

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