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  • 北京网球羽毛球培训

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  • 尚峰尚水健身工作室

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  • 瑜伽教学

    瑜伽教学

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    优品生活

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  • 瑜伽生活

    瑜伽生活

    1、课程涉及基础瑜伽、阴瑜伽、正位、流瑜伽、呼吸清洁 2、坐标朝阳双井富力城及周边 3、目前只接受女学员

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  • 减脂塑形增肌

    减脂塑形增肌

    课程地点:健身房(具体地点双方协商) 课程内容:减脂 塑形 增肌 拉伸 普拉提纠正体态 体能训练 让减肥不枯燥 帮助会员制定训练计划以及帮助完成达到你的目的(饮食计划健身计划) (本人一直是在职私人教练,帮助会员达到自己的目标)

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    彭三

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  • 私教体验课

    私教体验课

    1.课程内容: 身体成分分析,体能测试,健康问答,全身性的体能力量训练,最后总结指定训练计划。 2.上课地址: 朝阳北路润枫嘉尚1号楼103 3.营业时间: 11:00--23:00

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    遇健「十里堡店」

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  • 一对一专业瑜伽私教课上门授服务

    一对一专业瑜伽私教课上门授服务

    围绕解决高端瑜伽爱好者对交通时间成本高,练习时间、地点不能自由安排,练习课程没有针对性的痛点,提供一对一上门瑜伽私教服务。主要有一对一上门私教课程和一对多精品小班课程,以及企业员工福利课和团建课程服务。课程内容包括:减脂塑形、理疗修复、冥想放松、孕产瑜伽、亲子瑜伽、清体排毒瑜伽等多种定制课程。

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  • 极速减脂.功能性训练

    极速减脂.功能性训练

    提高肌肉含量和肌肉耐力减少脂肪增强运动能力 从而达到身体健康和减脂

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    王晨

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  • 健身塑型

    健身塑型

    课程内容:减脂,增肌,塑形,拉伸,饮食等方面指导。 并且达到您所希望的相应的体脂量以及力量水平,给予辅助拉伸与饮食计划等。

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    户外运动,健身

    攀岩,户外扩展,健身 挑战极限运动 欢迎大家报名 积极参加活动

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    于航

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  • 健身房、室外体能训练3000元/15次课

    健身房、室外体能训练3000元/15次课

    减肥、减脂,健身健美,少儿体能,成人训练一般在健身房训练;少儿体能训练则在外场训练,根据训练内容具体安排

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  • 体能训练私教体验课

    体能训练私教体验课

    古德体育致力于通过专业的体能训练为用户逐步打造理想的身体和完美的运动表现,可体验最专业的体能训练方式。

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  • 小熊快跑 高强度燃脂训练中级

    小熊快跑 高强度燃脂训练中级

    开课时间:每周一18点30到19点20 上课地址:海淀区中关村鼎好大厦A座2层义创空间(北京)小样青年社区。 小熊快跑有氧空间助你减脂塑形提高身体机能。此次免费体验活动名额及课程有限,欢迎体验

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    如何有效减脂增肌,不节食、快乐减肥法。以科学数据化、实时跟进客户数据信息。

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    有氧运动及无氧运动组合器械大力量器械动感单车舞蹈瑜伽课程

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    针对个人的不同健身需求,量身定做体态评估和训练计划

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  • 科学减肥/增肌塑形

    科学减肥/增肌塑形

    专业私教指导,达到会员减脂塑形的目的; 器械训练 TRX训练 HIIT高间歇有氧训练 tabata体能训练

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    针对减脂增肌的人群进行短期,长期有规划行的。一对一指导。 给您一个健康的体魄和一个美好的心情。

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    男性没有宽广的臂膀和八块腹肌是不行的。 女性没有修长的双腿和圆润的臀部也是不行的。针对您个人制定计划对您的身材做一个完美的雕刻。

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    课程内容包括,身体成分分析,体适能测试,健康问答,全身性的体能力量训练。最后总结制定训练计划

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    针对会员的健身需求制定详细的训练计划册,还有合理的饮食建议安排,帮助会员最快科学有效的达到健身目标。

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    这里为您提供舒适与私密的健身环境 为您量身制定适合您的私教课程 30节课给您更健康的自己!

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  • 格斗,塑形,减脂,增肌,拉伸,按摩。

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    我是摔跤运动员'主要是教,如何去减脂,塑形,增肌的方法,训练规划,如果可以,还可以学习摔跤,综合格斗。

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  • 塑形,减脂,提高体适能表现

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    北京市健美协会全能高级私人教练专家认证 北京市赛普国际健身学院高级全能私人教练 普拉提高级教练资格证 功能性高级教练资格证 专业运动康复高级教练资格证 赛普国际健身学院中级营养师 ICRC中国红十字会急救证书 擅长:康复 21种疼痛 产后恢复 减脂 塑形 功能性训练 普拉提训练 体适能训练 人生格言:优秀是一种习惯,只有习惯健身生活才会更加精彩!

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    1 主要训练重点是腹部 2 男女均可 无运动基础最好

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    健康教练 个性化私人健康整体方案 1.运动:运动档案定制及计划执行 2.饮食:合理的膳食搭配 3.心理:性格分析及心理疏导 4.陪练 此教练方案的目的, 1.保持阳光积极的心态,提升正能量, 2.增强抵抗力预防流行性疾病,及心脑血管 糖尿病 脂肪肝 高血压等 因为不良的生活方式而导致的疾病 3.让身体的能量代谢保持均衡 4.帮助学员完成自己在生活和工作中想达成的目标 5.减重塑形获得完美人生

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